Sundare, smartare Sverige med Elin Ekblom Bak

En podcast om utveckling, folkhälsa och teknik

Avsnitt #1

Elin Ekblom Bak om svenskarnas sjunkande kondition, benskörhet och varför sitta kan vara farligare än att röka.

’Det vi ser nu kan få stora konsekvenser för samhället’ – Elin Ekblom Bak
’Folkhälsan sjunker i takt med att vi får mer smarta telefoner- måste det vara så?’ – Mats Sundin

 

I premiäravsnittet av Sundare, smartare Sverige med Mats Sundin gästar Elin Ekblom Bak, docent och doktor i fysiologi vid GIH med inriktning på folkhälsa.

Samtalet handlar om statusen på svenskarnas kondition, hur vi kan förbättra den och vilka utmaningar vi står inför.

 

Elin Ekblom Bak är fd allsvensk fotbollsspelare, 150 allsvenska matcher, 4 A-landskamper, U21-landskamper, Silver UEFA Womens Champions League, Guld Svenska Cupen, spel i RCD Espanyol 2001-2002 och silver La Copa de la Reina (Spanska Cupen) 2002.

Nu är Elin docent och doktor i medicinsk vetenskap med folkhälsa, inriktning fysisk aktivitet och fysiologi som forskningsområde. 2018 publicerade Elin en ny studie visar alarmerande resultat om folkhälsan. Närmare hälften av 350 000 undersökta svenskar har så dålig kondition att sjukdomsrisken är kraftigt ökad. http://orcid.org/0000-0002-3901-7833

Resultaten visar bland annat att det är minst lika viktigt att röra sig varje dag som att avsiktligt motionera regelbundet. Hellre sund med rund mage än smal med dålig kondition säger Elin Ekblom Bak

Prenumerera på denna podcast

Fler avsnitt

Sundare, smartare Sverige